临近分娩时，助产妈妈会突然感到腹痛。初期疼痛持续约 30 秒，慢性疼痛持续约 10 分钟。随着分娩的进行，疼痛会逐渐加剧。在慢性期，疼痛持续约 10 分钟。疼痛会慢慢减轻。描述了孕妇在突然分娩时的抢救措施。这是子宫肌肉有规律收缩引起的疼痛，是临产前的重要征兆之一。

此外，阴道排出血性液体也是临产前的一个重要征兆。产前准备的细节和分娩前必须准备的东西。此时，如果没有医护人员在场，或者无法在短期内将受助产妇送往医院，则应按照以下方式进行处理：产前准备、产后恢复。

如果助产士出现紧急分娩，该怎么办？

紧急方案

立即呼叫医生或救护车到现场。

产妇仰卧在整洁的床上，双膝弯曲并分开。使用胸式呼吸和浅腹式呼吸来缓解腹痛。

抢救者应做好接生的充分准备。结扎脐带的线、剪断脐带的刀片和剪刀都要用乙醇或纯酒精浸泡消毒；抢救者要洗手并用乙醇或白酒消毒。

孕妇宫缩时的憋气指导：宫缩时。先用力吸气憋住，然后像排便一样向下用力；在子宫收缩的慢性期，全身肌肉放松，安静休息，储存能量。

当宫缩规律而有力时，就可以准备分娩了。首先用肥皂对孕妇的会阴部和大腿上三分之一处进行清洁、消毒和杀菌，然后用冷水冲洗掉肥皂。

分娩时，左手保护会阴，右手轻轻放松并按压头枕，帮助胎儿头部弯曲并缓慢下降。胎儿头位娩出后，用右手从胎儿鼻根向下挤压，挤出孕妇鼻腔内的粘液和羊水。然后帮助胎儿头部向外旋转，使胎儿肩部的直径与骨盆入口和出口的前、后、左、右直径相吻合。用右手轻轻按压胎儿头颈部向舒张期移动，依次娩出胎儿前肩和后肩。胎肩娩出后，用双手帮助胚胎和双腿向侧方娩出。

胎儿娩出后一定会哭。如果胎儿不哭，可能是因为孕妇口中有羊水。应立即用塑料吸管清除新生儿口腔和鼻孔中的粘液和羊水，以防吸入性肺炎。如果还不哭，可以用手拍新生儿的脚底，鼓励他哭。新生儿哭声响亮说明呼吸系统顺畅。如果新生儿无法呼吸，应立即进行专业的口对口心肺复苏术。

脐带通常在婴儿出生后 1-2 分钟内结扎。用消毒过的线在宝宝肚脐附近打一个紧圈，然后打两个结。再绕一圈，打一个快乐结。还需要在靠近背带的地方，距离第一根结扎脐带一英寸多的地方再系上一根脐带，并扎紧。在两根结扎线的中间剪断脐带，用消毒过的布将脐带扎紧，剪断脐带。

胚胎通常在 15-30 分钟内娩出，建议不要让胚胎娩出时间过长。不要强行拉出，应将孕妇送往医院治疗。

分娩时要注意无菌原则。为了防止新生儿接种破伤风疫苗，应立即请医生为新生儿注射破伤风疫苗内毒素。

助产士应多吃这种食物，以减轻分娩时的疼痛。

顺产时选择自制炒菜： 冬苋菜粥

营养分析： 此粥具有清热解毒、通络利产的功效。适合孕妇在临产时服用，可促进流产。

原料：紫苋菜 250 克： 紫苋菜250克，干大米100克，食盐、鸡精适量，同煮2～3次，沸腾即成。

做法：1、冬苋菜洗净，切细块；干大米彻底淘洗干净。

2、将锅置于火上，加入冷水和大米，煮至粥状。加入冬苋菜、盐和植物油，再略煮即可。

选择家常炒菜正常送餐2：双蚌粥

营养分析： 孕晚期补铁有助于准妈妈顺产。生蚝、海蛎子等海产品含锌，适合准妈妈补充。

食材 小米粥 1 碗，鲜牡蛎 50 克，海蛎子 60 克，姜片、葱段、胡椒粉、盐、生粉适量。

做法：1.新鲜生蚝洗净沥干水分，加入生粉腌制 5 分钟。将生蚝浸泡在清水中，吐出泥沙和泡沫。

2. 煮米粥，加入新鲜生蚝、蚝片、葱段和姜片，煮 5 分钟，加盐和白胡椒粉调味即可。

家常小炒方案 3：健康炖牛肉

营养分析： 西兰花的维生素 A 和胡萝卜素含量居所有蔬菜之首；木耳的铁含量是牛肝的 7 倍，经常食用可以预防贫血。牛肉富含蛋白质，含有大量血红素铁，也是防治贫血的主要成分。丰富的营养成分充分满足了孕晚期胎宝宝的营养需求，还能使胎儿的发胖率保持在合适的范围内，减少准妈妈在孕期担心胎儿太重而不敢选择的烦恼。自然分娩。

原料：西兰花、木耳、瘦牛肉（牛里脊）、洋葱（少量）；茶油（食用油、葵花籽油、大豆油等）、干红葡萄酒、红糖、酱油、盐（多为上好的竹盐）、味精或香菇精。

做法：1、将牛肉切成小块，用红酒、红糖、酱油、味精、少许盐和黑胡椒粉腌制 30 分钟；

2、炒锅中放少许茶油和葱花（热锅冷油），放入牛肉和西兰花；

3、待牛肉变色后，加入适量腌制牛肉的调味料，翻炒即可出锅。

其实，有很多食物都可以帮助孕妈妈补充维生素。在拥有自己口味的同时，也要注意营养的均衡。选择有助于选择自然分娩的食物，可以为即将到来的分娩做好准备。充分准备。